Donem importància a la nutrició dels esportistes

De la ma de Judith Fernández, nutricionista del club, aquest vespre s’ha realitzat la xerrada sobre la nutrició a l’esport dirigida als pares i mares dels nostres jugadors i jugadores.

Durant una hora i mitja  Judith ha il·lustrat als assistents a la xerrada sobre els secrets d’una bona nutrició per afrontar l’activitat esportiva i la posterior recuperació. També s’ha fet enfasi en la importàcia d’una bona hidratació abans, durant i després.

Els assitents han obtingut bons consells i han participat de manera activa en la formació.

INFORMACIÓ !

Hem actualitzat la nostra POLÍTICA DE PRIVADESA. Us instem a revisar-la abans de visitar el nostre lloc web.