Club Bàsquet Blanes

Donem importància a la nutrició dels esportistes

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email

De la ma de Judith Fernández, nutricionista del club, aquest vespre s’ha realitzat la xerrada sobre la nutrició a l’esport dirigida als pares i mares dels nostres jugadors i jugadores.

Durant una hora i mitja  Judith ha il·lustrat als assistents a la xerrada sobre els secrets d’una bona nutrició per afrontar l’activitat esportiva i la posterior recuperació. També s’ha fet enfasi en la importàcia d’una bona hidratació abans, durant i després.

Els assitents han obtingut bons consells i han participat de manera activa en la formació.